Hadirin yang dihormati,

   Bersukan merupakan suatu amalan yang baik. Dalam kehidupan seharian, lazimnya, kita bersukan. Contohnya, berlari, berjalan, bermain sambil melakukanpergerakan badan dan sebagainya. Melalui aktiviti sukan, seseorang itu akan dapat memperoleh faedah atau manfaat yang banyak. Misalnya, badan akan bertambah cergas dan sihat.

   Oleh sebab itu, kita perlu bersukan untuk bertambah sihat. Selain itu, saeseorang yang bersukan akan mengeluarkan peluh dan ini akan menyihatkan badan dan seterunya menjadikan seseorang itu lebih aktif dan sihat.

Hadirin yang dimuliakan,

   Bersukan dapat merehatkan pemikiran seseorang juga. Orang yang aktif bersukan dapat menghindarkan diri daripada serangan penyakit.

   Melalui aktiviti sukan, kita dapat meluaskan pergaulan dan menambahkan kenalan. Bersukan dapat mewujudkan semangat kerjasama dan perpaduan dalam masyarakat. Kesimpulannya, setipa orang tidak mengira peringkat umur perlulah bersukan demi menjamin kesihatan tubuh badan.

   Akhir kata, saya menyusun sepuluh jari memohon maaf sekiranya sepanjang menyampaikan syarahan tadi terdapat kata - kata saya yang kurang menyenangkan.

Sekian, terima kasih.